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족저근막염

족저근막염?

족저 근막은 발 뒤꿈치뼈에서 가시하여 발가락 전반에 걸쳐 부착되는 구조물로 발바닥을 싸고 있는 단단한 막이며 발바닥의 충격을 흡수하고 발바닥의 모양을 유지시켜주는 역할을 합니다.

족저 근막염은 족저 근막의 발 뒤꿈치뼈에 부착된 부위에 염증이 발생하여 통증이 생기는 질환입니다.

육상 선수와 같이 많이 걷거나 뛰는 경우, 족저근막이나 아킬레스건이 긴장된 경우, 평발, 외반증처럼 발의 변형이 있는 경우에 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

증상

발뒤꿈치 통증으로 발 뒤꿈치의 안쪽에서 시작하며, 발바닥의 안쪽 경계를 따라 발바닥 중앙으로 연장될 수 있습니다.
특징적으로 아침에 일어나서 첫 걸음을 내디딜 때 증상이 심함. 활동함에 따라 증상이 호전